Cara Menjaga Kesehatan Paru Paru

Ditulis pada oleh
Balas

Agar kita bisa menjaga kesehatan paru-paru kita bisa mengikuti cara berikut :

  1. Berhenti merokok
    Merokok adalah penyebab utama dari penyakit paru-paru yang serius seperti kanker paru dan penyakit paru obstruktif kronis. Asap dari rokok berisi lebih dari 400 senyawa kimia berbahaya dan 50 dari senyawa itu diketahui menyebabkan kanker.
  2. Menjauhi asap rokok
    Tahukah Anda bahwa dua per tiga dari asap rokok tidak dihirup oleh perokok, tetapi memasuki udara disekitar perokok. Seseorang yang bukan perokok namun menghirup asap rokok memiliki resiko penyakit yang sama dengan perokok. Berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghindari perokok pasif  adalah dengan melarang perokok untuk merokok di dalam rumah, mobil atau lingkungan kerja.
  3. Mencuci tangan dengan sabun dan air.
    Diperkirakan tangan dapat menyebarkan 80 persen dari penyakit pernafasan yang menular seperti pilek dan flu. Resiko terinfeksi virus dan bakteri dapat dihindari dengan mencuci tangan setiap sebelum makan, sesudah makan dan sesudah buang air.
  4. Menghindari polusi udara dan menjaga kebersihan udara.
    Polusi udara didalam ruangan dan luar ruangan dapat menyebabkan masalah kesehatan, terutama bagi seseorang yang memiliki penyakit paru-paru. Polusi udara dapat mengiritasi atau menghancurkan jaringan paru-paru. Bahkan polusi udara pada tingkatan yang rendah dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan.Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kondisi udara agar tetap bersih :
    ?Lingkungan diluar ruangan
    – Tidak membiarkan mesin mobil menyala ketika tidak dipakai.
    – Tidak menggunakan pestisida dan bahan kimia lainnya dihalaman dan taman.
    – Menggunakan angkutan umum.
    Lingkungan didalam ruangan
    – Menjaga kelembapan didalam rumah dengan cara menggunakan exhaust fans didalam kamar mandi dan dapur untuk sirkulasi udara.
    – Membersihkan secara berkala peralatan rumah tangga.
    – Menjaga kebersihan lantai, kamar mandi dan dapur.
    – Menjaga kebersihan sofa, kasur dan bantal dari debu.
    – Menjaga sirkulasi udara didalam ruangan.
  5. Melakukan aktifitas fisik
    Melakukan aktifitas fisik secara rutin minimal 30 menit setiap hari seperti senam aerobik dan berenang dapat menjaga kesehatan paru-paru, menjaga kestabilan emosi dan membantu mengelola stress.

Sumber : vivahealth.co.id

Pasien Pertama Covid-19 Ditemukan, Bantu Lacak Sumber Virus Corona

Ditulis pada oleh
Balas

Peneliti terus berusaha untuk mengungkap bagaimana dan dari mana virus SARS-CoV-2, yang sekarang menjadi pandemi global ini, menjangkiti manusia. Salah satu yang dilakukan adalah dengan melacak pasien pertama virus SARS-CoV-2.

Sebelumnya ilmuwan mencurigai kalau virus tersebut berasal dari kelelawar yang melompat ke hewan lain, selanjutnya menularkan ke manusia. Namun kini virus corona telah menyebar di antara orang-orang tanpa perantara hewan.

Itu mengapa jika peneliti dapat melacak kasus paling awal, mereka mungkin dapat mengidentifikasi hewan inang tempat virus bersembunyi.

Selain itu, peneliti juga butuh memahami bagaimana penyakit ini menyebar dan menentukan kasus yang tak terdokumentasi berkontribusi terhadap penularannya akan sangat meningkatkan pemahaman tentan ancaman virus ini.

Dan kini berdasarkan data yang diperoleh South Morning China Post, kasus pertama pertama virus corona berhasil terlacak.

Seorang individu berusia 55 tahun yang berasal dari provinsi Hubei, China disebut menjadi orang pertama yang terjangkit Covid-19. Kasus tersebut menurut data tercatat pada 17 November 2019, atau sebulan lebih awal dari catatan dokter di Wuhan

Sumber : KOMPAS.com

Komputer

Ditulis pada oleh
Balas

Di era modern, kita tidak bisa dipisahkan dari komputer di kehidupan sehari-hari. Komputer terdiri dari layar monitor, CPU, keyboard, dan masih banyak komponen tambahan lainnya. Komputer merupakan alat yang memiliki banyak kegunaan seperti media pekerjaan, tempat mencari informasi, sarana hiburan seperti bermain game, alat pengontrol seperti yang digunakan pada CCTV, dan masih banyak lagi.

Selain manfaat, teknologi pasti mempunyai sisi negatif seperti media/alat untuk memperluaskan perdagangan gelap, menyebarluaskan berita yang tidak benar/hoax, mengirim video pornografi, dan masih banyak lagi.

Suatu benda pasti mempunyai manfaat dan kekurangan. Sehingga kita harus mempergunakannya sebaik mungkin agar tidak mengenai sisi negatifnya. Sekian blog saya semoga bermanfaat.